پیشنهادات فروش تناسب اندام در البرز

تناسب اندام و رسیدن به وزن ایده آل اگر کمی از تغذیه و تناسب اندام اطلاع داشته باشیم، می دانیم که رسیدن به وزن ایده آل نیاز به داشتن اراده ای بسیار بالاست. در کنار این اراده استفاده از رژیم غذایی استاندارد و داشتن صبر به اندازه کافی یک امر کاملا ضروری است. البته استاندارد بودن درباره رژیم های غذایی نیز تعریف خاص خود را دارد. برنامه کنترل یا کاهش وزن با تغییرات در شیوه زندگی ( Life Style) و نوع تغذیه و عادات غذائی است که فـرد دارای اضــافه وزن را به آهسـتگی و با همان سرعت چاق شــدن درگذشـته به وضعــیت تنـاســب در وزن، اندام و ســلامت جسـمانی خواهد رسانید و آنرا حفظ خواهد نمود. در این شیوه ...

مشاور تغذیه برای بدنسازی یکی از رایج‌ترین مشاوره ها در زمینه تغذیه است. اما مهمترین اصلی که یک مشاور تغذیه برای بدنسازی باید در نظر بگیرد، چیست؟ اگر اهل ورزش و بدنسازی اصولی باشید، حتما پاسخ این سوال را میدانید: سلامتی. هر ورزشکار بدنسازی آرزو دارد که به فرم بدنی مناسب و زیبایی برسد. برای رسیدن به این هدف باید عضله سازی کند و به میزان کافی چربی‌ بسوزاند. به همین علت، سبک غذا خوردن او به اندازۀ تمرین‌هایش اهمیت دارد. اما همین مسئله ممکن است بعضی ها را به اشتباه بیندازد. بعضی از ورزشکاران بدنساز عموما سلامتی را فراموش میکنند. آنها برای آنکه سریعتر به وزن ایده‌ال و فرم بدنی مطلوب ...

متخصصان تغذیه کسانی هستند که درک خوبی از مبانی علمی تغذیه دارند. یک متخصص تغذیه به طور کلی در مورد نحوه تغذیه سالم، کاهش وزن، کاهش خستگی و افزایش انرژی، توصیه‌هایی را به ما ارائه میدهد. او به ما میگوید که از طریق تغییر آنچه میخوریم، چگونه میتوانیم مشکل خود را رفع کنیم و یا سطح کیفیتی و کمیتی زندگی خود را افزایش دهیم. با وجود اهمیت موضوع تغذیه و تاثیر آن بر زندگی ما، گاهی ممکن است آن را در الویت رسیدگی‌های پزشکی خود قرار ندهیم. بنابراین مشاوره با یک دکتر تغذیه آنلاین می‌تواند پیشنهاد خوبی باشد. کارهایی که متخصص تغذیه آنلاین انجام می‌دهد پیش از هرچیز بهتر است مرور کنیم که پزشک تغذیه آنلای ...

احتمالا برای شما هم پیش آمده است که تصمیم گرفتید، رژیم غذایی سالمی را شروع کنید، اما نمی‌دانستید چه غذاهایی را در برنامه قرار دهید و کدام یک را حذف کنید. برای تغذیه سالم باید انواع مواد غذایی از گروه‌های غذایی عمده را در برنامه خود قرار دهید. گروه میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل، محصولات لبنی کم‌چرب و پروتئین بدون چربی، از جمله حبوبات، آجیل و دانه‌ها و چربی‌های سالم همگی غذاهای سالم بوده و باید در رژیم غذایی شما گنجانده شوند. تنها نکته مهم در تغذیه سالم این است که مقدار غذا از هر گروه را به‌درستی تعیین کنید. باید رژیم شما متناسب با سلیقه، سبک زندگی و بودجه شما باشد. برخی از رژیم‌های غذا ...

تغذیه و رژیم درمانی تندیس لاغری_موضعی، کاهش_سایز، لیفت_پوست، کلاژن سازی و سفت شدن پوست به خصوص در مواضعی که قبلا کاهش_وزن داشته اند. از ویژگیهای مهم لاغری موضعی با استفاده از دستگاه لاغری از جدیدترین و موثرترین دستگاههای موضعی( که از مکانیسم های رادیوفرکانسی و اولتراسوند استفاده می کند، امکان لاغری در قسمتهای دلخواه، ایجاد تناسب اندام و کاهش سایز متناسب با نیاز هر فرد می باشد. درمان بدون نیاز به بیهوشی و غیرتهاجمی آسان و راحت بدون درد بدون ایجاد اسکار اثربخشی درعین امنیت بدون ایجاد اسکار زمان درمان کوتاه و نیز زمان بقا اثر درمانی بالا بهره گیری از گزینه های پالس مکانیزه برای راحتی ...

تحولی نوین در لاغری موضعی ودرمان سلولیت و چربیهای موضعی زائد 1- لیپولیز و رفع چربیهای موضعی 2- سفت کردن پوست و بهبود انعطاف پذیری پوست 3- ترمیم استریا و ترکهای ناشی از حاملگی و چاقی 4- افزایش متابولیسم بدن و کمک به دفع سریع مواد زائد 5- شل کردن عضلات اسپاسم شده و رفع درد وکرامپهای عضلانی به نحوی که با استفاده از تکنیکهای ویژه فوق می توان در کنار یک رژیم غذایی متعادل و بدون اثر بر لاغری صورت یا شل شدن پوست بدن به کاهش سایز بالاتنه، شکم، کوچک کردن باسن ، پهلوها و رانها دست یافت. همچنین روش های لاغری موضعی برای افرادی که به صورت عمومی چاق نیستند و فقط در نواحی خاص بدن چاقی موضعی ...

مشاوره ی تغذیه اشاره ای اصولی به علم‌ تغذیه‌ و ارزش‌ مواد غذایی‌ دارد ، همچنین نحوه‌ تغذیه‌ مناسب‌ با نیاز بدن هر فرد از بارز ترین فعالیت های علم تغذیه با بررسی میزان فعالیت ها و سیستم سوخت و سازی بدن شما ، و با توجه به اصول مورد نیاز در ارتباط بین قد و وزن به بررسی ارزش مواد غذایی، میزان ویتامین ها، املاح و سایر مواد مفید درون خوراکی ها پرداخته و آنها را دسته بندی میکند در نهایت با توجه به نتایج حاصله یک رژیم غذایی مناسب و ایده آل برای شما در نظر خواهد گرفت . متخصص تغذیه به صورت کامل از علم تغذیه آگاه است و در موارد مختلفی اطلاعات لازم و مشاوره های مهم را در ارتباط با غذا و سلامت جس ...