-
رژیم غذایی مادران باردار
تغذیه سالم پیش از بارداری غذایی که هر روز میخورید، میتواند روی شانس باردار شدن تاثیر داشته باشد. به جای مواد غذایی فرآوری شده سفید (نان سفید، برنج و ماکارونی) غذاهای سبوسدار انتخاب کنید. میوه، سبزیجات، عدس و لوبیا را بیشتر از قبل مصرف کنید. از چربیهای بد اشباع شده مانند غذاهای سرخ شده، شیرینی، بیسکوییت و کیک دوری کنید. چربیهای خوب غیراشباع مانند آووکادو، انواع مغزها، ماهیهای روغنی و دانهها را استفاده کنید. از غذاها و نوشیدنیهای شیرین مانند شیرینی، بیسکوییت، کیک و نوشابه گازدار دوری کنید. اگر باردار هستید یا خود را برای بارداری آماده میکنید، بهتر است تحت نظر متخصص تغذیه باشید. ...
- کاربر طلایی
- تغذیه و رژیم درمانی تند ...
- پزشکی
- البرز
- تماس بگیرید
-
شرکت طراحی،مشاوره و اجرای گاتا (منقضی شده)
خدمات شرکت گاتا شامل :بازسازی بناهای قدیمی ،ساخت ویلا و بازسازی آن.طراحی و ساخت استخر طراحی و اجرای کناف ، کاغذ دیواری ، پارکت نور پردازی تخصصی ساختمان و اجرای آن.شامل نور پردازی داخلی و خارجی و ایده های مدرن و جدید از طرح های نور پردازی نمای ساختمان . دکوراسیون داخلی با جدیدترین متریال ها
- شرکت گاتا
- مشاوره و طراحی
- البرز
- تماس بگیرید
-
تولید انواع تخت های بیمارستانی (منقضی شده)
تولید انواع تخت های بیمارستانی در طرحها ومدلهای مختلف
قیمت: توافقی