شب زنده دارى و نماز شب ، نقش زیادی در سازندگى روحى انسان دارد . از همین رو ، حافظ ، شاعر نامی ایران می گوید: هر گنج سعادت که خدا داد به حافظ از یمن دعای شب و ورد سحری بود هیاهوی زندگی روزانه ، توجه انسان را به خود جلب می كند و فكر او را به وادی های گوناگون می كشاند . به همین دلیل در كشاكش كارهای روزانه ، تمرکز ذهن ، آسان نیست . اما در نیمه های شب و به هنگام سحر که روح و جسم فرد در پرتو استراحت ، آرامش یافته ، توجه خاصی به انسان دست می دهد كه نشاط آور و لذت بخش است . در این محیط آرام و دور از هرگونه ریا و تظاهر ، انسان می تواند در کارهای روزانه خود ، تأمل كند و با نیایش و استعانت از خداوند نیرو بگیرد . به همین دلیل ، دوستان خدا همواره از عبادت در نیمه شب و سحرگاهان ، برای تصفیه روح و تقویت اراده ، بهره گرفته اند . http://www.hameformdoa.samenblog.com
