مشخصات ویتابذر

جوانه گندم را این روزها به راحتی می توانید تهیه کنید. این جوانه، به دلیل این که سرشار از ویتامین های گروه B و همچنین فیبر است برای سلامتی بسیار مفید است.\r\nبه ...

ارزش تغذیه ای و ویتامین های موجود در جوانه ماش: -فیبر -ویتامین C -ویتامین K -آهن -فولات -مس مواد معدنی مفید موجود در جوانه ماش 1) فیبر: جوانه ماش، یک غ ...

جوانه شبدر یکی از بهترین انواع جوانه های حاوی مقادیر بالای ویتامین است که خطر ابتلا به سرطان و پوکی استخوان را کاهش می دهد، به لاغری و کاهش وزن کمک می کند و برا ...

جوانه یونجه یکی از بهترین انواع جوانه های سرشار از انواع مواد مغذی است که از بذر گیاه یونجه تهیه می شود و به دلیل مقادیر بالای ویتامین C موجود در آن، از 5000 سا ...

چرا باید جوانه گل آفتابگردان بخوریم؟\r\n\r\nجوانه گل آفتابگردان باعث افزایش باروری می‌شود. هم دانه آفتابگردان و هم جوانه آن، حاوی مقادیر زیادی روی هستند. روی یک ...